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胰島素食物
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如何降低胰岛素水平?不同食物对胰岛素的影响 - 知乎专栏
能把胰岛素水平控制好,就能预防或改善大多数的代谢问题。 我们都知道,高糖饮食 ,会刺激血糖和胰岛素,但是,可以刺激胰岛素分泌的食物,可不只是高 ...
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