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肥胖解密(8): 食物的胰島素反應 - 用機率看世界

你吃的食物只佔了胰島素分泌量的50%，而且所有食物，不管會不會引起血糖變化，都會刺激胰島素分泌。 這一點很重要！大家都聽過升糖指數(GI)，也知道糖尿病 ...

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