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胰島素食物
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http://www.relativehumanity.com.tw/Insulin%20index%20chart(1).htm
胰島素指數表(1)
食物胰島素 指數(FII=Food insulin index)是用一百萬焦耳 (約239Kcal)的食物給正常人吃,然後測量3小時的胰島素分泌量,再跟吃同樣一百萬焦耳的白麵包相比。
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