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胰島素食物清單
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空腹血糖降80、失眠頻尿都改善!調節胰島素正常分泌的食物清單
調節胰島素正常分泌的菜單 豆類:豆、豆腐、大醬、青麴醬。 雜糧:玄米、燕麥等。 堅果類:杏仁、核桃、松子。 海藻類:昆布、海帶、海苔。
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