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哈佛教授的12種抗發炎食物清單，逆轉糖尿病- 文章分享

當細胞激素隨著血液流遍全身，就會引起全身性的慢性低度發炎，並影響細胞的胰島素警示過程，導致肌肉與器官的胰島素阻抗，傷害肌肉與胰臟、肝臟等器官。

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