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168間歇斷食3個月減掉17磅| 健身減重| 健康| 世界新聞網

... 偏高，已出現胰島素阻抗的症狀。我有：肥胖的腹部、血壓上升、一直肚子餓、兩餐之間很想要吃東西。而16小時的斷食，會讓醣類攝取為零，身體血糖便 ...

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