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胰島素阻抗斷食
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營養師林柏辰:搞懂間接性斷食168 才能輕鬆過好年 - 經濟日報
間歇性斷食法168,是不管吃多少,只要在8小時內吃完就可以? · 1.減少體重 · 2.改善胰島素阻抗 · 3.減少體內發炎反應 · 4.幫身體淨化排毒 · 5.減少血糖、血 ...
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