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胰島素阻抗與代謝症候群

對於可能發生第二型糖尿病的高危險族群，養成運動習慣可以改善葡萄糖耐受性以及胰島素的作用，明顯降低胰島素阻抗發生的風險。 飲食： 雖然高升糖指數(glycemic index) ...

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