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什么是胰岛素抵抗？如何改善胰岛素敏感性？ | 健康源 - 低碳坊

1、运动. 定期运动是控制胰岛素水平的最佳方法之一。 · 2、减轻体重. 如何提高胰岛素敏感性 · 3、饮食中添加肉桂或肉桂粉. 肉桂是一种富含植物化合物的香料 ...

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