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你所關注的間歇性斷食? - 李氏聯合診所

有文獻指出糖尿病前期或2型糖尿病患者每日限制熱量或以4：3的間歇性斷食（每週3次，禁食24小時）可以改善胰島素阻抗，但是在另一項12個月的研究中，雖然在隔日禁食組與 ...

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