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胰島素阻抗怎麼辦
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健康網》讓脂肪不易分解的兇手! 醫授5招改善胰島素阻抗
5招改善胰島素阻抗 · 1、 避免精緻澱粉:最會刺激胰島素分泌的,當然就是精緻醣和加工食品了。 · 2 、改善身體慢性發炎:有些加工食品雖然不會快速讓血糖 ...
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