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吃過量碳水化合物，血糖過高易引起糖尿病前身「胰島素阻抗」

若血糖數值持續居高不下，就會形成糖尿病前期、甚至是造成糖尿病。王志軒醫師解釋，正常情況下，食物中的澱粉經過消化後，會被分解成葡萄糖進入血液中，也 ...

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