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【糖尿病】了解導致胰島素阻抗7個成因戒除不良生活飲食習慣 ...

控制碳水化合物攝取量及選吃低升糖指數的食物，以避免血糖濃度快速上升，減低胰臟的負荷。日常均衡飲食有助維持身體正常功能及活動，多吃新鮮食物，減少 ...

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