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胰島素和血糖才是肥胖主因？權威研究曝真相- 健康

胰島素 和血糖造成肥胖，或稱碳水化合物－胰島素 ... 精緻的食物，容易消化而讓血糖上升，胰島素便會分泌來平抑血糖，這個過程中會讓脂肪細胞開始儲存 ...

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