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胰島素和血糖才是肥胖主因？權威研究曝真相- 瘦身減重 - 康健

而胰島素和血糖造成肥胖，或稱碳水化合物－胰島素模型（carbohydrate-insulin model），這個理論指出，當吃了高度加工或精緻的食物，容易消化而讓血糖上升 ...

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