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168 間歇斷食半年心得 - 黑暗執行緒

長時間斷食可減少胰島素提高升糖素，分解脂肪達到消脂減重效果。 ... 當胰島素分泌過度頻繁，部分細胞長期受胰島素刺激，敏感度下降，胰島素讓對細胞 ...

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