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EP-16 斷食如何幫助減脂? 胰島素敏感度的重要性 - Audacy
我們先不要因為胰島素阻止脂肪分解,就把它看成壞人。 今天會有的問題是:當胰島素敏感度變差、產生胰島素阻抗,進而讓身體一直處於儲存而且對抗脂肪 ...
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