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糖友幫| 升糖指數不準？5分鐘讀懂升糖指數GI值！附米飯升糖 ...

糖尿病友控制血糖或是瘦身小夥伴減脂，升糖指數GI值都是不可或缺的 ... 升糖指數有缺陷，你可能還需要輔助升糖負荷GL、胰島素指數II等數據做參考。

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