升糖指數(Glycemic Index;GI)是一個用來衡量不同碳水化合物(醣類)食物,對於血液 ... 感發生的時間;而高GI的食物,會讓胰島素分泌快速增加(將血糖轉化為肝醣,肝醣達 ...
確定! 回上一頁