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胰島素指數ii
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你還在看升糖指數GI選食物嗎?落後了!胰島素指數II了解下
胰島素指數 (II)是蘇珊娜·霍爾特提出來的,她認為升糖指數(GI)是科學界認識碳水化合物的一大進步,但它仍然有很多缺點。
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