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控血糖也防中風！這蔬菜有類胰島素成分幫你穩血糖

其他健康食材☀糖尿病☀糖尿病是種代謝症候群，可能引起腦中風、冠狀動脈心臟病等併發症。菠菜的類胰島素成分能控制血糖，維生素B群與大蒜搭配食用，可以消除疲勞.

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