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瘦不了？！跟著醫師健康減重

近來門診許多病患不約而同的要求我開一些低胰島素飲食（Low glycemic diet），或詢問 ... 如果暴飲暴食，再怎麼低G.I.值的食物，其G.L.值都會上升，也會刺激胰島素分泌 ...

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