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胰島素上升
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認識低胰島素減肥法
最近坊間許多暢銷雜誌及媒體爭相報導一種日本最流行的瘦身飲食法,名稱叫『低胰島素減肥法』或稱『低GI值瘦身法』,這種瘦身法是指飲食中多吃血糖係數低的食物,來達到 ...
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