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胰島素阻抗是什麼？糖尿病前期又是什麼？用飲食、運動逆轉 ...

「胰島素」是身體內由胰臟中的胰島所分泌的荷爾蒙，負責掌管身體中糖分、肌肉、 ... 升糖指數（GI）越高，會使血糖濃度快速上升，造成血糖不穩定。

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