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食物與營養素 - 家庭健康服務

食物 與營養素 ; 奧米加-3脂肪酸, 魚類（高油分的魚所含奧米加-3脂肪酸較豐富，如：沙甸魚、三文魚、比目魚、寶石魚等） ; 維生素A / 胡蘿蔔素, 維生素A：奶品類、肝臟、蛋黃 ...

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