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維生素A的功效有哪些？如何正確補充？專家圖文完整說明

其中，最常見的是beta-胡蘿蔔素，理由是它比較超值，一個分子能轉換成兩個分子的視網醇（上圖），而beta-隱黃素這個成分在保健品市場上常是以別的功效推廣 ...

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