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胡桃核桃差異
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浸泡和發芽讓堅果穀類吃起來更健康 - 食力
中等的堅果(胡桃、核桃和巴西果)油量較多,比較容易膨脹,需浸泡時間較短。短泡堅果(腰果、夏威夷豆和松子)浸泡時間最短,泡太久會破壞它們珍貴的 ...
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