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胡桃核桃差異
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超推薦!無調味堅果的5大好處及3大挑選原則,還有簡單的食用 ...
像是榛果的單元不飽和脂肪酸便非常高,占了73%,而腰果與胡桃的不飽和脂肪酸含量也不少,能 ... 而核桃的維生素B1含量也特別高,能幫助體內消化。
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