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堅果的營養價值?選哪一種?如何選? - 台灣癌症防治網

3.降低癌症風險：根據美國癌症研究機構的實驗結果，只要每天吃約28公克堅果，罹癌率就能減低15%，大腸直腸癌和子宮內膜癌的效果尤其顯著，其中核桃、胡桃、花生等有較強的 ...

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