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嬰幼兒健康飲食(新版) - 第 142 頁 - Google 圖書結果

Q寶寶吃的糙米可以泡水泡久一點再煮,或是煮成粥都可食用,能增加維生素B群和膳食纖維的攝取。胚芽米的纖維質比白米多?Q雖然纖維質的含量以糙米居冠,其次是胚芽米, ...

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