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Re: [減肥] 胖子該如何健身- FITNESS - PTT生活政治八卦

看推文底下大部分都是從飲食和慢跑(滑步)開始剛好我前天拍了幾張和剛進近身房跟目前為止的對比圖(剛進健身房拍得我自己都沒看過，嚇歪我) 我以自己為例子講一下不一樣 ...

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