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20歲體重胖到破百...20歲男大生養3個好習慣，3個月狠甩25公斤

最初他很討厭運動，更別說一個人去健身房，其實就算他想也不適合，因為最初體重太重，運動對膝蓋負荷很大，但隨著飲食控制成功，體態獲得改變，他得到 ...

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