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《黑色太陽》南宮珉為戲增肌14公斤苦練成肌肉男！超嚴格健身 ...

飲食控制上南宮珉也非常嚴格，進行長達半年飲控，以不吃麵包、白飯等精緻澱粉，限動跟節目中會發現，日常飲食改成地瓜、雞胸肉等高纖高蛋白食物為主， ...

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