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懷孕時要怎麼吃才會胖到Baby？ @ 芬想分享 - 隨意窩

＊鈣質：可以加強牛奶或奶製品、小魚乾、豆漿等食物，可以提供胎兒及母親需要的鈣質。 ＊鐵質：攝取適量的鐵質，能預防孕婦貧血的問題，以免間接造成胎兒體重太 ...

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