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颈腰椎病该如何防、如何治？听听中医专家咋说 - 四川在线

腰椎病变主要有腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰背肌筋膜炎、棘上韧带损伤、第 ... 矮板凳，应坐硬板凳，而且腰要挺直，腰后加靠垫；不要翘二郎腿，不能 ...

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