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上班內勤族久坐如何從脊椎保健的角度挑選擇辦公椅的腰靠墊?!!

好的靠墊應該是當臀部把椅子坐滿時，背部、靠墊、椅背三者緊緊貼在一起，背部跟臀部夾角呈90度～110度，使腰椎自然前凸。 選擇腰靠墊要注意厚度. 如果在腰部放上一個腰靠枕 ...

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