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好的闊背肌，給你視覺好腰身 - SuperFIT極度塑身

闊背肌主要功能為幫助肩胛骨運動，拉動各個方向肩胛骨的下角，從而在肩關節上產生內旋、內收和伸展手臂等動作。 在上半身運動，闊背肌有助於將肩胛骨 ...

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