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背部肌肉僵硬
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健康瑜珈自在之旅 - 第 82 頁 - Google 圖書結果
伸展手臂、頭、頸、背部肌肉群,改善頸、肩、、背狀況,對治五十肩、手臂酸麻、落枕效果很好 (第二式)十指相扣,手掌外朝. 健康瑜珈—自在之旅。 1 )頭背肌肉僵硬 082 Y G A.
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