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快來放鬆僵硬的肌肉們吧！3招伸展動作舒緩肩頸背僵硬痠痛

3招伸展動作救回僵硬痠痛的肩頸與背肌. 面臨遠端工作、遠端學習的日子，不論是工作還是學習，皆是日復一日久坐於電腦桌前，經常使得肩頸痠痛、腰背 ...

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