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用一張椅子做伸展，跟膏肓痛說掰掰|健康 - KingNet國家網路醫藥

陳相宏分析，膏肓疼痛有三個原因很常見：第一，頸椎跟胸椎的退化，以及椎間盤突出的問題。第二，是肩頸的肌筋膜疼痛症候群。第三，背肩胛神經夾擠的問題。

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