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關節鬆動術及深層按摩緩解腰膝痛- 醫理: 香港中華基督教青年會

常見腰背痛需要放鬆的深層肌肉包括背部的豎脊肌；腰側的腰方肌及坐骨神經附近的梨狀肌等。 香港中華基督教青年會於12月6日至12月17日，設有深層按摩與關節 ...

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