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中醫養生 - Google 圖書結果

坐時,身體稍前傾;臥時,取俯臥位,兩臂相抱,枕於頭下。捶打者用雙拳沿脊背上下輕輕錘打,用力大小以捶擊身體,震而不痛為度。從上而下為一次,可連續打5~10次。功用:背部為 ...

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