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怎麼用按摩球？先找到激痛點！解決肩頸腰腿6部位緊繃痠痛

背部 /腰部按摩球按壓位置. 梨狀肌激痛點​; 下背肌肉激痛點​; 療日子小叮嚀. 「按摩球」是一個能夠立即放鬆肌肉的好工具！可舒緩肩頸、腰部、臀腿、足 ...

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