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背部拉筋
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拉筋去贅肉!3招改善寒背收緊背肌 - JUSTYOU
拉筋 可放鬆肌肉並促進新陳代謝,對於長期坐立不正確的人,均可改善背部肌肉線條。年紀漸長,身體各部位均容易出現贅肉情況,一些鬼祟位如腋下、腰間及背部等位置,一旦積存 ...
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