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l-拉筋-l 背部肌群負責的動作與拉筋指南(下)

(圖片來源：http://goo.gl/itwHPO). 前言. 在這篇文章中你將可以知道：. 1.背部肌肉們 各自負責的基本動作(請見上篇). 2.背部肌肉們 各自的拉筋動作.

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