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背部拉傷按摩
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背部按摩的好處,5個背部重要養生穴道 - 維持美好的健康
這可以在洗澡時進行,用溫濕毛巾披於背後,然後雙手互拉毛巾兩端搓背,以不搓傷皮膚的力道,並直至背部發熱為止,這個方法能防治感冒、腰背酸痛或胸悶等 ...
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