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缓解背部酸痛的背部刮痧手法【图解】 - 知乎专栏

【导读】中医认为背部酸痛是由于颈肩部气血瘀滞导致。砭石背部刮痧疗手法可以舒筋通络，活血化瘀，增进局部新陈代谢，使本来僵硬的肌肉放松，可很有效的缓解背部酸痛。

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