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【書摘】《跑出最好的自己》一個中年跑者的自白

不須鬧鐘，清晨即醒，躺久了腰痠背痛，滑到嘴邊的字硬是忘記，三天兩頭找鑰匙或手機，稍微多吃一點就覺得胖。鏡子前，對著自己的肥臀、小腹、蝙蝠臂、 ...

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