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腰椎問題疼痛睡不著？換個姿勢可緩解疼痛馬上入眠 - 壹讀

腰背疼痛是常見的病症之一，但很少有人知道，睡覺姿勢常常是引發腰背痛的主要原因，只要我們適當調整自己習慣的睡姿，對於減輕或消除腰背痛會產生奇妙 ...

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