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抬頭挺胸走路反而下背痛？你可能得了下交叉症候群！ - LINE ...

但每天這樣運動下來，她慢慢開始覺得下背痛，休息了2天雖然有好轉，但一去健走 ... 視線也會自然的往前平視，脊椎骨也會是挺直的，更不需要刻意挺胸。

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